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心裡的苦，身體知道：療癒身心的7個實作練習全站熱銷

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你所讀得每一本心理勵志書籍，都彷彿提醒著你現在就該行動，要趕緊把握當下

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心裡的苦，身體知道：療癒身心的7個實作練習全站熱銷令我深陷其中、欲罷不能、文筆平凡而生動、愛不釋手的佳作!

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內容簡介:

「只是改變了身體的習慣，原本以為自己絕對無法原諒的那件事，現在卻完全放下了！」
針對7個部位，按下和解的開關，從身心的病症疼痛中重獲自由！

你有這些症狀嗎？你的內心或許正透過身體向你求救！
博客來便秘、陰道分泌物過多、下半身肥胖、睡眠品質不佳、皮膚粗糙
?請見「和解開關1」? 接受自己的外表

生理痛、子宮肌瘤、皮膚粗糙、偏頭痛、腰痛、下半身發冷?? ?
?請見「和解開關2」原諒母親

消化不良、腸躁症、面皰、口臭、食物過敏、小腹凸出
?請見「和解開關3」原諒父親

手腳冰冷、心悸、容易感冒、多汗、害怕高處以及狹窄的地方
?請見「和解開關4」原諒夥伴和伴侶

肩頸僵硬、富貴手、厭食或暴食、頭髮稀少或掉髮、行動力低落
?請見「和解開關5」與過去的人際關係和解
博客來網路書局
結膜炎、鼻塞、牙齦腫脹、聽力不佳、耳鳴、頭暈博客來書店
?請見「和解開關6」原諒沒有自信的自己

早上起不來、對原本喜歡的事情失去興趣、不想見人、極度沒有方向感
?請見「和解開關7」容許理想與現實的落差

身體「不對勁」時，很可能是內心所發出的警訊。內心的不自由，讓身體不斷受苦！
再微小的訊息都不要輕忽，只要了解心理與身體的對應性，再進行一些小小的身體練習，就能開啟7個「和解的開關」，讓糾結的情感得以釋放，讓受傷的身體得以復原。

◆7個練習，帶來難以想像的奇蹟！◆

當我放下對母親的不滿後，我的子宮肌瘤居然縮小了許多！（30多歲．女性）

開啟了和解開關後，我就瘦了5公斤！（40多歲．女性）

接受了「現在的自己」後，困擾我多年的便秘竟然不藥而癒！（30多歲．女性）

透過這個練習，我不但放下了對父親的恐懼和不諒解，胃痛和異位性皮膚炎的老毛病也不再反覆發作了。現在，我終於敢像其他人一樣，開心穿短袖衣服了！（20多歲．女性）

去年四月，我的指尖突然乾裂流血，還長出小水泡，即使看了醫生也沒有好轉。後來半信半疑地進行書中的練習，試著原諒膽小又沒自信的自己，沒想到，才一天的時間，指尖的傷竟然開始癒合了！持續一段時間後，手就完全好了！（30多歲．女性）

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  作者： 自凝心平    新功能介紹
• 原文作者：おのころ心平
• 譯者：林詠純
• 出版社：究竟    新功能介紹
• 出版日期：2014/05/29
• 語言：繁體中文

心裡的苦，身體知道：療癒身心的7個實作練習全站熱銷

內容來自YAHOO新聞

老宋戀國民黨情結 洪:愛要行動

國民黨總統參選人洪秀柱，今天到基隆跑行程，還和立委參選人郝龍斌一起造勢，被問到親民黨主席宋楚瑜上電視，說他有戀國民黨情結，洪秀柱反嗆宋楚瑜，愛不是掛在嘴邊，要有實際行動。

柱柱當選，搶攻基隆選票，洪秀柱趁著周休假期，到基隆和郝龍斌一起拉抬聲勢，基隆市黨部禮堂，擠滿了支持者來挺住，洪秀柱參加造勢大會不忘對，宋楚瑜喊話，洪秀柱愛國民黨要有行動啊，不是掛嘴邊不要害國民黨，洪秀柱要宋楚瑜，愛國民黨，不要只是光說不練，還強調可以談和解。

雖然一整天都在基隆跑行程，還是抓空檔回台北，和護理師談工作暴力，洪秀柱很有感，洪秀柱說，我最近也得到很多暴力相向，反諷自己，在選舉過程中被抹黑攻擊，惹來現場哄堂大笑，面對宋楚瑜參選後，對自己的民調衝擊，也沒在怕。

洪秀柱有支持者說就算你的民調只剩1%我也會挺你到底，洪秀柱堅定信念，不理會外界聲浪。

【更多新聞詳情請上 http://news.cts.com.tw/ 華視新聞】

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  • 國民黨總統參選人洪秀柱參選以來，屢屢遭遇難關，勸退、換人聲浪也未曾停歇，她多次形容自己是在逆境中成長，就像道士爬刀梯，她近日也在臉書貼．．． 較多 國民黨總統參選人洪秀柱參選以來，屢屢遭遇難關，勸退、換人聲浪也未曾停歇，她多次形容自己是在逆境中成長，就像道士爬刀梯，她近日也在臉書貼照發文自況心境，至今已有逾3萬網友按讚、為她打氣。 較少  1 / 30 NOWnews 2015年8月17日週一 台北標準時間下午2時14分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老宋戀國民黨情結-洪-愛要行動-210000555.html

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